Jóga és meditáció kezdőknek
2018. február 23. írta: Online marketing 101

Jóga és meditáció kezdőknek

Jóga és meditáció kezdőknek   Ha gondolkodsz a jógázásról, az első társulásod a fizikai gyakorlattal lehet: a jóga pózok és a jóga-lélegzés gyakorlásával. A meditáció azonban a gondolkodás magatartása egy jól körülvett jóga-élmény része. A jóga meditációra való tanulás többet jelent, mint naponta…